Vi har gleden av å invitere til en pust og meditasjon med Alexandra.

Alexandra har bakgrunn som arkitekt, før hun etter hvert følte seg kallet til å lære mer om hva som senker skuldrene, gir oss indre ro og hjelper oss å finne vår egen stemme.

Hun opplevde selv å møte veggen, til tross for at hun var en person med masse energi som likte å slenge seg med på det meste. Pust og meditasjon ble nøkkelen for å finne tilbake til seg selv og til det hun trengte for å ha det bra.

I denne klassen deler Alexandra fra sitt eget liv og introduserer oss for verktøyene som har hatt størst betydning for henne.

Klassen passer for alle og er en perfekt introduksjon til deg som er nysgjerrig på hvordan du kan komme litt mer i kontakt med deg selv.

Gleder oss til å se deg!