CrossFit med Ingeborg Heimtun
Bli med på en treningsøkt på CrossFit Oslo!
Sted: CrossFit Oslo Nydalen
Tid: kl18-19
Oppmøte: kl17.50
Huskeliste:
- Klær du liker å bevege deg i
- Gode sko
- Drikkeflaske
Gjerne kom 10 minuttter før timen!
Vi i Ungt Fellesskap vil invitere deg til en morsom treningsøkt, hvor du får testet deg i alt fra kondisjon, gymnastikk, styrke og kroppsbeherskelse!🤸
Der møter du blant annet Ingeborg Heimtun, som skal veilede oss gjennom økten. Hun trener selv CrossFit, har deltatt på flere konkurranser og jobber på senteret når hun ikke henger med oss i Ungt Fellesskap.😌 Vi er med andre ord godt ivaretatt.🤝🏼
Økten passer for alle og gjennomføres i par. Timen varer omtrent 60 minuttter, inkludert introduksjon og oppvarming. Her kan man skalere til sitt nivå- slik at selv en nybegynner og viderekommende kan være på lag!😋
Bare rop ut om du lurer på noe, vi håper å se deg der!🌟