Vår faste yogalærer Marius Ask har pause i juli, men vi får besøk av fantastiske Maria Gullseth som skal lede mandagens time.

Som yoga- og bevegelsesinstruktør har hun en dyp kjærlighet til kroppen og den visdommen den rommer. Marias undervisning er både dynamisk og jordende, og inviterer deg til å lande i kroppen og finne veien hjem til deg selv.

Du kan forvente Vinyasa-klasser som styrker, gir energi og skaper ro, samtidig som de gir rom til å lytte innover og kjenne etter hva du faktisk trenger.

Yoga vil være til vanlig tid kl. 18.00–19.00, og vi møtes på Gem Studio (Sandakerveien 52).