Velkommen til yoga og frokost! Kl. 11.00–13.00 møtes vi på Gem Studio (Sandakerveien 52) for en yogatime med dyktige Marius Ask, etterfulgt av en næringsrik frokost og kaffe fra Nespresso ☕️

Marius startet reisen sin gjennom styrketrening og crossfit, men fant balansen i yoga - en kombinasjon av styrke, mykhet og tilstedeværelse. Han brenner for å gjøre yoga tilgjengelig for alle, og viser hvordan små grep kan skape mer ro og kontakt med kroppen i en travel hverdag. Så denne timen passer for alle.